2019年2月27日 星期三

面對孩子的"拖延"如何是好?


問:面對孩子的"拖延"如何是好?

答:
請先想想,大人自己是否也是如此?!

再來,試著建立兩個觀念。
"我能感" 與 "習得無助感"!

當覺得孩子一直有拖延現象時,你的因應之道為何?

要知道,對孩子吼叫:
快一點!,趕快!,動作可不可以加快!...等等

以上,諸如此類的話語,不但無助於孩子的行為,家長的這些舉動只會讓孩子養成,有人催促才會動作的習慣,形成所謂的"習得無助感"!

因為孩子只有單一選項,而這個選項是別人給而自己做不到的,如此以往,就會有越來越多的無助感。

有效的做法是,建立孩子的"我能感"。

讓孩子一步一步建立起,我可以!,我能做到!,我會自己來!...
建立"我能感",家長首先要停止介入 "孩子的行為"。

決定孩子該做什麼,不該做什麼,都是干涉。
試著讓孩子明白清楚看見目標,並自己試著執行...

例如:提問
  • 孩子先寫功課,寫完再看課外書?
  • 是先洗澡,再寫功課?
  • 是先寫功課,再洗澡?
  • 早餐要吃十分鐘?還是十五分鐘?

諸如此類...把主控權交回給孩子自己。
讓孩子多一點選擇項目,可以自己做決定,絕對會比家長命令來的有效率。

孩子在做選擇的同時,建立起 "我能!","我可以!"...的
"我能感",將有助孩子人格自信心的發展。

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