五感減一的練習 - 程式目標

每個孩子都知道：人有五種感覺...

但是
當我們把視覺暫時移除，接下來會發生的事，誰也無法預料。

練習覺察身體的感覺，是訓練直覺力的方法。

當我們關上視覺，腦袋裡的其他感覺區塊

會開始走不一樣的神經迴路，當不同迴路產生，

你可以面對與反應的能力將會不一樣！

#訓練大腦可以應付未知的狀況

#彩排人生
#正念行禪

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